Счётчик Яшы
Салат с курицей и свежим огурцом | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с курицей/ Салаты с мясом птицы

Салат с курицей и свежим огурцом

Салат с курицей и свежим огурцом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 0,25 Общее время приготовления: 1 час

Салат с курицей и свежим огурцом – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, огурец, яйцо, чеснок, укроп, итальянские травы, соль, сахар, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для основного блюда потребуется:
  • Куриное филе — 300 гр.
  • Огурец — 3 шт. = 300 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
  • Укроп — 1 пучок = 15 гр.
  • Итальянские травы — 1 ч. л. = 2 гр.
  • Соль
  • Песочный сахар —
  • Черный перец молотый***Для заправки и подачи потребуется:
  • Вода — 0.5 стакан = 100 гр.
  • Винный уксус 6% — 1 ч. л. = 5 гр.
  • Специи
  • Грецкие орехи — 5 шт. = 30 гр.
  • Кинза — 1 пучок = 30 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Замаринуйте огурцы. Нарежьте огурцы четвертинками и положите в целлофановый пакет. Добавьте к огурцам свежий укроп, чеснок, сахар и соль. Завяжите пакет и уберите в холодильник на 40 мин.. Запеките филе. Ополосните курицу под проточной водой, натрите итальянскими травами, перцем и солью. Заверните филе в фольгу и запекайте 35 мин. при 180°. Соберите и заправьте салат. Нарежьте огурцы, курицу и яйца соломкой. Добавьте соль. Влейте к орехам воду, добавьте приправу и винный уксус. Измельчите смесь с помощью блендера до однородной массы. Добавьте соус в салат и хорошенько перемешайте.

Питание

  • 86,62 Калорий
  • 2,1g Углеводы
  • 4g Жиров
  • 10,25g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с кальмаром и куриной грудкой

Салат с кальмаром и куриной грудкой

11 июля, 2024

Салат из фаршированных крабовых палочек

16 апреля, 2022
Картофельный салат с мидиями

Картофельный салат с мидиями

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ