Салат «Отдых на Гаити» с куриной грудкой и рисом
Салат «Отдых на Гаити» с куриной грудкой и рисом – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, рис, мандарины, консервированный ананас, консервированная кукуруза.
Ingredients
- Куриная грудка — 1.2 шт. = 480 гр.
- Рис — 1 стакан = 180 гр.
- Мандарины — 3 шт. = 150 гр.
- Консервированный ананас — 1 банка или 350 г = 350 гр.
- Консервированная кукуруза — 1 банка или 300 г = 300 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отварите рис и филе до готовности, остудите. Филе мелко нарежьте, заправьте майонезом, смешанным с 3 столовыми ложками ананасового сока из банки. Оставьте на 20 мин. мариноваться. Ананасы нарежьте на маленькие кусочки. Мандарины также нарежьте. Смешайте в большой миске мандарины, ананасы, рис и замаринованное филе. С кукурузы слейте жидкость и добавьте в миску. По желанию можно добавить ещё майонеза. Поставьте салат на пару ч. в холодильник настаиваться.
Питание
-
109,79 Калорий
-
16,3g Углеводы
-
0,81g Жиров
-
9,18g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев