Тефтели «Ежики мохнатые»
Тефтели «Ежики мохнатые» – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: мясной фарш, лук, рис.
Ingredients
- Мясной фарш — 500 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Рис — 100 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Порежьте мелко лук и добавьте его к фаршу. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте немного сухого риса. Всё перемешайте. Сформируйте шарики и обваляйте в сухом рисе. Выложите в пароварку и готовьте на пару в течение 30 мин.. Тефтели готовы, когда сухой рис приготовился, побелел и увеличился в размере.
Питание
-
315,6 Калорий
-
14,97g Углеводы
-
23,9g Жиров
-
10,24g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев