Сытная фасоль с картофелем и мясом
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Сытная фасоль с картофелем и мясом – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: картошка, консервированная красная фасоль, томатная паста, лук, морковь, куриное бедро, сметана, соль, чёрный молотый перец, сушеный базилик, растительное масло, вода, свежая зелень.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Картошка — 600 гр.
- Консервированная красная фасоль — 200 гр.
- Томатная паста — 2 ст. л. = 60 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Куриное бедро 550 гр.
- Сметана — 3 ст. л. = 75 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Сушеный базилик 0.3 ч. л. = 1 гр.
- Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Вода — 1 стакан — 200 гр.
- Свежая зелень
Пошаговая рецепт приготовления
Добавьте подготовленные лук и морковь в казан, обжарьте вместе с курицей ещ е 5 мин., до мягкости моркови. Затем добавьте томатную пасту, перемешайте и обжарьте ещё 3 мин.. Картофель нарежьте крупными кусочками. Добавьте картофель к курице и овощам, обжаривайте примерно 10 мин., периодически помешивая. Добавьте сметану и 200 мл воды. Приправьте солью и ч ерным молотым перцем. Доведите до кипения, уменьшите огонь и тушите 30 мин., до готовности картофеля. Из банки слейте маринад и выложите фасоль в кастрюлю к остальным ингредиентам. Аккуратно перемешайте, потомите вс е пару мин.. Выключите огонь и дайте блюду настояться на плите ещ е 5 мин..
Питание
-
119,55 Калорий
-
8,34g Углеводы
-
6,4g Жиров
-
7,33g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев