Счётчик Яшы
Салат с кальмарами, ветчиной и шампиньонами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с кальмарами

Салат с кальмарами, ветчиной и шампиньонами

Салат с кальмарами, ветчиной и шампиньонами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Салат с кальмарами, ветчиной и шампиньонами – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: кальмар, ветчина, консервированные шампиньоны, консервированная белая фасоль, лук, морковь, помидор, оливковое масло, майонез.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кальмар — 2 шт. = 360 гр.
  • Ветчина — 300 гр.
  • Консервированные шампиньоны — 300 гр.
  • Консервированная белая фаСоль 300 гр.
  • Репчатый лук — 130 гр.
  • Морковь — 120 гр.
  • Помидор — 90 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Майонез

Пошаговая рецепт приготовления

1

Вскипятите воду, посолите и отварите тушки кальмаров 3 мин.. После чего сразу достаньте их из кастрюли. Нарежьте кальмары колечками. Помидоры нарежьте мелкой соломкой, также, как и ветчину. Грибы разрежьте пополам и нарежьте пластинками. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарьте лук до прозрачности, добавьте морковь, томите ещё 4-5 мин.. Смешайте в салатнике остывшую зажарку, шампиньоны, ветчину, помидоры, фасоль и кальмары. Заправьте салат майонезом и оливковым маслом.

Питание

  • 122,93 Калорий
  • 5,9g Углеводы
  • 7,23g Жиров
  • 9,18g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с запеченной тыквой

11 мая, 2023
Салат с фасолью

Салат с фасолью, помидорами, шпинатом и моцареллой

16 июля, 2024
Витаминный салат из капусты – пошаговый рецепт

Витаминный салат из капусты

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ