Счётчик Яшы
Сытная запеканка из фарша и тыквы | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Запеканка/ Мясная запеканка

Сытная запеканка из фарша и тыквы

Сытная запеканка из фарша и тыквы

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 20 – Время готовки: 60 – Общее время приготовления: 80

Сытная запеканка из фарша и тыквы – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: тыква, мясной фарш, лук, помидор, яйцо, твердый сыр, сметана, болгарский перец, специи.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тыква — 1 кг.
  • Мясной фарш — 1 кг.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Помидор — 2 шт. = 160 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Твёрдый сыр — 300 гр.
  • Сметана — 3 ст. л. = 75 гр.
  • Болгарский перец — 2 шт. — 300 гр.
  • Специи

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте мелко лук. В отдельной тарелке или миске смешайте фарш с нарезанным луком. Добавьте специи - соль, перец. Порежьте тыкву небольшими кусочками. Смажьте форму для выпекания маслом. Выложите нарезанную тыкву в форму, добавьте соль, перец. Выложите на тыкву фарш, смешанный с луком и специями. Нарежьте помидоры, перец. Сверху на фарш выложите нарезанные овощи – помидоры, перец. Натрите на мелкой терке сыр и выложите в отдельную посуду. К сыру вбейте яйца, добавьте сметану и специи. Перемешайте все хорошо и залейте запеканку. Оформленное блюдо поместите в духовку для выпекания на 50 мин. при температуре 180°.

Питание

  • 176,42 Калорий
  • 5,01g Углеводы
  • 14,38g Жиров
  • 7,82g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Запеченные в томатно-сметанном соусе пельмешки – пошаговый рецепт

Запеченные в томатно-сметанном соусе пельмешки

16 июля, 2024

Простой рецепт мусаки

8 мая, 2023
Мясное суфле из говядины – пошаговый рецепт

Ароматная щука в фольге

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ