Гарнир из тыквы с помидорами по-гречески
Гарнир из тыквы с помидорами по-гречески – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: тыква, помидор, чеснок, растительное масло, душистый перец молотый, чёрный молотый перец, соль, корица.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Тыква — 500 гр.
- Помидор — 200 гр.
- Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Душистый перец молотый
- Черный перец молотый
- Соль
- Корица
Пошаговая рецепт приготовления
1
На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на среднем огне кусочки тыквы, помешивая. Через 7 мин. добавьте дольки помидора, посолите, поперчите, перемешайте и жарьте на небольшом огне ещё 5 мин.. Блюдо посыпьте корицей, добавьте чеснок, перемешайте, накройте крышкой и готовьте ещё несколько мин.. Снимите с огня, дайте настояться 5 мин..
Питание
-
65,75 Калорий
-
6,38g Углеводы
-
4,87g Жиров
-
1,21g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев