Счётчик Яшы
Гарнир из тыквы с помидорами по-гречески | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда

Гарнир из тыквы с помидорами по-гречески

Гарнир из тыквы с помидорами по-гречески

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 8,75 Общее время приготовления: 35

Гарнир из тыквы с помидорами по-гречески – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: тыква, помидор, чеснок, растительное масло, душистый перец молотый, чёрный молотый перец, соль, корица.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тыква — 500 гр.
  • Помидор — 200 гр.
  • Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
  • Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Душистый перец молотый
  • Черный перец молотый
  • Соль
  • Корица

Пошаговая рецепт приготовления

1

На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на среднем огне кусочки тыквы, помешивая. Через 7 мин. добавьте дольки помидора, посолите, поперчите, перемешайте и жарьте на небольшом огне ещё 5 мин.. Блюдо посыпьте корицей, добавьте чеснок, перемешайте, накройте крышкой и готовьте ещё несколько мин.. Снимите с огня, дайте настояться 5 мин..

Питание

  • 65,75 Калорий
  • 6,38g Углеводы
  • 4,87g Жиров
  • 1,21g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Мясные гнезда с начинкой из фарша приготовленные в духовке

8 мая, 2023

Куриные колбаски, запеченные в белом соусе

28 октября, 2022

Крылышки-гриль в остром соевом маринаде

28 октября, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ