Счётчик Яшы
Ароматное куриное филе с грушей | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Ароматное куриное филе с грушей

Ароматное куриное филе с грушей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 30 – Время готовки: 90 – Общее время приготовления: 120

Ароматное куриное филе с грушей – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, груша, чеснок, лимон, оливковое масло, соевый соус, перец чили молотый, корица.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриное филе — 700 гр.
  • Груша — 400 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Лимон — 0.5 шт. = 60 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Соевый соус — 3 ст. л. = 54 гр.
  • Перец чили молотый —
  • Корица —

Пошаговая рецепт приготовления

1

В отдельной емкости смешайте соевый соус, выдавите сок из лимона, оливковое масло, чеснок, корицу, перец и все перемешайте. В маринад положите куриные грудки на 15 мин.. Можно оставить и на ночь. В форму для выпекания выложите замаринованные куриные грудки и груши. Сверху полейте маринадом, накройте фольгой и выпекайте при 200 20 мин.. После снимите фольгу и выпекайте 25 мин. до образования золотистой корочки.

Питание

  • 105,3 Калорий
  • 3,74g Углеводы
  • 3,51g Жиров
  • 13,45g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Куриные крылья в панировке и специях – пошаговый рецепт

Куриные крылья в панировке и специях

16 июля, 2024
Сытные творожные кольца с курочкой

Сытные творожные кольца с курочкой

11 июля, 2024
Куриные крылышки с золотистой корочкой – пошаговый рецепт

Куриные крылышки с золотистой корочкой

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ