Счётчик Яшы
Буженина низкокалорийная | Пошаговые рецепты ✨
Буженина/ Вторые блюда/ Мясные блюда

Буженина низкокалорийная

Буженина низкокалорийная

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 15 – Время готовки: 45 – Общее время приготовления: 60

Буженина низкокалорийная – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, соль, чёрный молотый перец, зеленый лук, итальянские травы.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриное филе — 500 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Зеленый лук
  • Итальянские травы

Пошаговая рецепт приготовления

1

Филе разрезать вдоль и смазать специями с солью. В середину добавить лук и чеснок. Связать нитью. Завернуть в фольгу. Положить в предварительно разогретый духовой шкаф. 10 мин. готовить при температуре 220°, а затем снизить до 160. Томить ещё 40 мин..

Питание

  • 110 Калорий
  • 1.2g Жиров
  • 23.1g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Манная каша со свежими ягодами на кокосовом молоке

Манная каша со свежими ягодами на кокосовом молоке

21 июня, 2024
Булгур с тыквой и шпинатом

Булгур с тыквой и шпинатом

20 июня, 2024
Картофельные котлетки с чесночком

Картофельные котлетки с чесночком

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ