Говядина в киви-маринаде
Говядина в киви-маринаде – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: говядина, киви, лук, чеснок, лавровый лист, соль, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Говядина — 500 гр.
- Киви — 2 шт. = 150 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Чеснок — 4 зубчик = 8 гр.
- Лавровый лист — 3 шт. = 3 гр.
- Соль
- Специи
Пошаговая рецепт приготовления
1
Выложите мясо в миску, добавьте соль, перетертый киви и специи. Хорошо перемешайте мясо, накройте пищевой пленкой, поставьте в холодильник на 120 мин.. К маринованному мясу добавьте чеснок, лук, несколько лавровых листиков, перемешайте, оставьте на 30 мин.. Готовое мясо можете пожарить на костре, приготовить гуляш или запечь в фольге в духовке.
Питание
-
143,66 Калорий
-
3,28g Углеводы
-
8,49g Жиров
-
13,17g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев