Ежики с брусникой
Ежики с брусникой – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: мясной фарш, рис, белый хлеб, молоко, лук, соль, чёрный молотый перец, растительное масло, вода.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Мясной фарш — 600 гр.
- Рис — 1 стакан = 180 гр.
- Белый хлеб 2 ломтик = — 50 гр.
- Молоко — 3 ст. л. = 45 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Соль 0.8 ч. л. = 8 гр.
- Черный перец молотый 0.3 ч. л. = 2 гр.
- Растительное масло 1 ст. л. = 17 гр.
- Вода — 3 стакан — 600 гр.
- Для соуса и подачи потребуется:
- Брусника 1.5 стакан = 220 гр.
- Вода 5 ст. л. = 90 гр.
- Сахар — 3 ст. л. = 75 гр.
- Картофельный крахмал 1.5 ч. л. = 15 гр.
- Соль 0.2 ч. л. = 2 гр.
- Черный перец молотый 0.2 ч. л. = 1 гр.
- Картошка по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
Приготовьте фарш. Репчатый лук обжарьте на сковороде в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета. В мясной фарш добавьте размоченный в молоке хлеб, половину обжаренного лука, соль, черный молотый перец и сырой рис. Тщательно вымесите фарш до однородности. Сварите соус. Бруснику с соком переложите в сотейник, добавьте сахар и 3 ст. л. воды, перемешайте и поставьте на средний огонь. Доведите ягоды до кипения, убавьте огонь и варите примерно 4-5 мин.. В отдельной мисочке смешайте крахмал и 2 ст. л. воды, размешайте так, чтобы не было комочков, и добавьте в сотейник к бруснике. Соус перемешайте, прокипятите ещё 3 мин., затем добавьте соль и черный молотый перец и снимите с огня. Приготовьте ежики. Из мясного фарша с рисом и луком сформируйте небольшие шарики размером примерно 4-5 см в диаметре. На сковороду с оставшимся обжаренным луком сверху выложите ежики, залейте водой, закройте сковороду крышкой и тушите на медленном огне в течение 30 мин..
Питание
-
176.47 Калорий
-
15.24g Углеводы
-
10.93g Жиров
-
4.79g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев