Счётчик Яшы
Питательный салат с тунцом и кедровыми орехами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой

Питательный салат с тунцом и кедровыми орехами

Питательный салат с тунцом и кедровыми орехами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 6,25 Общее время приготовления: 25

Питательный салат с тунцом и кедровыми орехами – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: тунец, помидоры черри, салатные листья, огурец, растительное масло, кедровые орехи, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тунец — 150 гр.
  • Помидоры черри — 130 гр.
  • Салатные листья — 80 гр.
  • Огурец — 130 гр.
  • Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Кедровые орехи — 70 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Листья салата произвольно порвите. Выложите их на тарелку, на них — дольки помидор черри и нарезанные кружочками огурцы. Выложите мясо тунца, полейте салат растительным маслом. Посолите и поперчите и присыпьте кедровыми орехами.

Питание

  • 145,13 Калорий
  • 3,42g Углеводы
  • 11,97g Жиров
  • 8,25g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат со спаржей и курицей

21 июля, 2022
Салат из скумбрии с картофелем – пошаговый рецепт

Салат из скумбрии с картофелем

16 июля, 2024

Салат из дайкона с морковью и яблоком

26 июля, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ