Маринованная свинина
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Маринованная свинина – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: свиная корейка, лимон, соевый соус, специи, лук, подсолнечное масло рафинированное.
Ingredients
- Для основного блюда и маринада потребуется:
- Свиная корейка — 1 кг = 1000 гр.
- Лимон — 150 гр.
- Соевый соус — 50 мл.
- Специи1 ст. л. = 18 гр.
- Репчатый лук — 300 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 50 мл.
- Для подачи потребуется:
- Укроп 50 гр.
- Петрушка50 гр.
- Огурец — 150 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Смешайте пряности для маринада. В отдельную миску выжмите лимон, добавьте соевый соус, подсолнечное масло и приправу для свинины, смешайте все ингредиенты при помощи венчика. Добавьте репчатый лук, перемешайте и оставьте на 40 мин.. Поместите мясо в маринад. Погрузите мясо в маринад, хорошо перемешайте, чтобы пряности и жидкость равномерно распределились по кускам, накройте мясо плоской тарелкой, придавите грузом и оставьте мариноваться на 3 ч.. Запеките мясо в духовке. Выложите свинину с маринадом в форму для запекания. Закройте форму фольгой. Запекайте в разогретой до 200° духовке 1 час. Снимите фольгу и запекайте ещё 10 мин. до образования румяной корочки.
Питание
-
207.63 Калорий
-
3.08g Углеводы
-
16.57g Жиров
-
10.21g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев