![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ1ODQyL2NvdmVycy80OFNhNHguanBn.jpg)
Нежная курица по-китайски, приготовленная на воке
Нежная курица по-китайски, приготовленная на воке – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, болгарский перец, корень имбиря, соевый соус, чеснок, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 600 гр.
- Болгарский перец — 4 шт. = 600 гр.
- Корень имбиря — 20 гр.
- Соевый соус — 6 ст. л. = 108 гр.
- Чеснок — 4 зубчик = 8 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разогрейте масло на сковороде и поместите туда нарезанное куриное филе. Обжаривайте на среднем огне до появления золотистой корочки. После добавьте перец, приправьте солью по вкусу и обжаривайте до мягкости. Добавьте на сковороду мелкорубленные имбирь и чеснок, влейте соевый соус. Быстро и хорошенько перемешайте, накройте крышкой и готовьте ещё 3 мин..
Питание
-
66,96 Калорий
-
3,49g Углеводы
-
0,73g Жиров
-
11,45g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев