Счётчик Яшы
Легкий салат с кальмарами и пекинской капустой | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с кальмарами

Легкий салат с кальмарами и пекинской капустой

Легкий салат с кальмарами и пекинской капустой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Легкий салат с кальмарами и пекинской капустой – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: кальмар, пекинская капуста, консервированный горошек, майонез, апельсиновый сок, яйцо, яблоки, соус табаско.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кальмар — 3 шт. = 540 гр.
  • Пекинская капуста 0.25 шт. = 112 гр.
  • Консервированный горошек 0.5 банка или 400 г — 200 гр.
  • Майонез — 3 ст. л. = 75 гр.
  • Апельсиновый сок 4 ст. л. = 60 гр.
  • Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
  • Яблоки — 1 шт. — 250 гр.
  • Соус табаско — 100 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В Варочную емкость поместите кальмары, залейте водой, добавьте соль, варите 3 мин.. В отдельной емкости смешайте кальмары с пекинской капустой. Добавьте пропитанное яблоко, яйца, горошек. Посолите. В другую тарелку добавьте майонез, апельсиновый сок, соус Табаско. Хорошенько перемешайте. Полученным соусом заправьте салат перед подачей.

Питание

  • 113,81 Калорий
  • 3,98g Углеводы
  • 6,06g Жиров
  • 9,96g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с помидорами, болгарским перцем, авокадо

18 апреля, 2022

Салат айсберг с яйцами, беконом и голубым сыром

11 мая, 2023
Салат «Коррида» с крабовыми палочками – пошаговый рецепт

Салат «Коррида» с крабовыми палочками

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ