Счётчик Яшы
Овощная запеканка под сырной шапкой | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда

Овощная запеканка под сырной шапкой

Овощная запеканка под сырной шапкой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 8,75 Общее время приготовления: 35

Овощная запеканка под сырной шапкой – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: брюссельская капуста, яйцо, сливки 20% жирности, орегано (душица), сыр, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Брюссельская капуста — 400 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Сливки 20 процентов жирности 200 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Вскипятите воду в кастрюле. Посолите. Выложите брюссельскую капусту и варите ее примерно 5 мин.. Слейте воду и отложите капусту. Приготовьте заливку: в миске взбейте яйца, сливки, соль и перец по вкусу. Выложите капусту в форму, влейте яичную смесь, сверху распределите тертый сыр. Посыпьте запеканку сушеным орегано и отправляйте в духовку на 20 мин. при 200°C.

Питание

  • 144,32 Калорий
  • 6,52g Углеводы
  • 11,98g Жиров
  • 9,55g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Воздушные котлетки из куриной грудки – пошаговый рецепт

Воздушные котлетки из куриной грудки

16 июля, 2024
Булгур с черносливом

Булгур с черносливом

11 июля, 2024
Сочный люля-кебаб из курицы – пошаговый рецепт

Сочный люля-кебаб из курицы

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ