Счётчик Яшы
Стейки из тунца | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Стейк

Стейки из тунца

Стейки из тунца

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 2.5 Общее время приготовления: 10

Стейки из тунца – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: стейк тунца, соль, чёрный молотый перец, лимонный сок, оливковое масло, бальзамический соус.

Ingredients

  • Стейк тунца — 500 гр.
  • Соль 1 гр.
  • Черный перец молотый 1 гр.
  • Лимонный сок — 1 ст. л. = 18 гр.
  • Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Бальзамический соус — 1 ст. л. = 18 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Стейки обсушить, посолить и поперчить с двух сторон. Разогреть оливковое масло. Обжаривать стейки с двух сторон по 2 мин.. Передерживать не надо, иначе получатся сухими.

Питание

  • 124.63 Калорий
  • 1.3g Углеводы
  • 3.97g Жиров
  • 20.77g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Творожная запеканка с бананом и лимоном

Творожная запеканка с бананом и лимоном

21 июня, 2024
Оладьи на кефире «Воздушные» – пошаговый рецепт

Оладьи на кефире «Воздушные»

16 июля, 2024
Торт «Графские развалины» на ванильных коржах – пошаговый рецепт

Торт «Графские развалины» на ванильных коржах

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ