Булгур с томатом и охотничьими колбасками
Булгур с томатом и охотничьими колбасками – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: булгур, охотничьи колбаски, консервированный горошек, лук, помидор, чеснок, соус чили, вода.
Ingredients
- Булгур — 50 гр.
- Охотничьи колбаски — 50 гр.
- Консервированный горошек — 100 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Соус чили — 10 гр.
- Вода — 70 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарезать колбаски и лук, обжарить на сухой сковороде. Добавить булгур, жарить с колбасками и луком 30 секунд и влить воду, накрыть крышкой и тушить 5 мин.. Следом добавить мелко нарезанный помидор, консервированный зелёный горошек, рубленный чеснок, чили соус, соль, перец по вкусу и тушить ещё 5 мин..
Питание
-
118,72 Калорий
-
11,46g Углеводы
-
4,77g Жиров
-
5,52g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев