Счётчик Яшы
Стрипсы в кукурузных палочках | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда

Стрипсы в кукурузных палочках

Стрипсы в кукурузных палочках

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Стрипсы в кукурузных палочках – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: филе грудки индейки, яйцо, кукурузные палочки, соль.

Ingredients

  • Филе грудки индейки — 500 гр.
  • Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
  • Кукурузные палочки — 50 гр.
  • Соль 1 щепотка = 1 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Порежьте филе на небольшие медальоны. Смешайте в миске яйцо с щепоткой соли. Добавьте к яйцу кусочки мяса и перемешайте, что бы покрыть им все кусочки. Кукурузные палочки разомните руками в крошку, обваляйте каждый кусочек в получившейся панировке со всех сторон. Выложите на противень, застеленный пергаментом. Запекайте 20 мин. при 200°

Питание

  • 110,75 Калорий
  • 6,21g Углеводы
  • 1,8g Жиров
  • 17,64g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Скумбрия-гриль с лимоном

26 октября, 2022
Овсянка на кокосовом молоке с семенами чиа

Овсянка на кокосовом молоке с семенами чиа

11 июля, 2024
Картофельная запеканка с мясом

Картофельная запеканка с мясом, помидорами и сыром

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ