Счётчик Яшы
Филе индейки с картошкой | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из индейки/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Филе индейки с картошкой

Филе индейки с картошкой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 15 – Время готовки: 45 – Общее время приготовления: 60

Филе индейки с картошкой – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: филе индейки, картошка, морковь, лук, подсолнечное масло рафинированное, соль, специи, вода (кипяток).

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Филе индейки — 500 гр.
  • Картошка — 10 шт. = 1300 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 3 ст. л. = 51 гр.
  • Соль
  • Специи
  • Вода (кипяток) — 6 стакан = 1200 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Зеленый лук по желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Обжарьте мясо и овощи. Возьмите толстостенную кастрюлю и разогрейте в ней масло. Добавьте лук, слегка обжарьте его и отправьте к нему морковь. Когда она размягчится, выложите индейку. Перемешайте и обжарьте, не накрывая крышкой.На этом этапе не солите мясо, чтобы оно не пустило сок и не получилось жестким. Завершите приготовление блюда. Добавьте кипяток, соль и специи. Накройте крышкой и тушите примерно получаса. Выложите картофель, подлейте воду. Если нужно, подсолите. Выключите огонь, когда картофель будет готов.

Питание

  • 77 Калорий
  • 7,03g Углеводы
  • 4,06g Жиров
  • 2,87g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Индейка с гранатом

17 февраля, 2022
Филе индейки с овощами и сливками 10% жирности – пошаговый рецепт

Филе индейки с овощами и сливками 10% жирности

16 июля, 2024
Вяленая индейка – пошаговый рецепт

Вяленая индейка

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ