Пикантная говяжья вырезка в медово-чесночном соусе
Пикантная говяжья вырезка в медово-чесночном соусе – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: говяжья вырезка, мед, лимон, лук, чеснок, зеленый лук, томатный соус, соевый соус, растительное масло, вода, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Говяжья вырезка — 500 гр.
- Мед — 70 гр.
- Лимон — 1 шт. = 120 гр.
- Репчатый лук — 90 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Зеленый лук — 1 пучок = 45 гр.
- Томатный соус — 60 гр.
- Соевый соус — 75 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Обжарьте кусочки говядины на сковороде с растительным маслом, добавьте репчатый лук перемешайте и готовьте до момента, когда он начнет становиться прозрачным. В чашке смешайте соевый соус, томатный соус, чеснок и мед. Добавьте смесь в сковороду к мясу, поперчите, перемешайте и тушите 10 мин.. Влейте полстакана воды и тушите ещё 10 мин.. Подсолите, но предварительно попробуйте, так как соевый соус содержит много соли. Посыпьте зеленым луком и потомите 2 мин. на минимальном огне.
Питание
-
161,3 Калорий
-
7,14g Углеводы
-
10,7g Жиров
-
9,2g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев