Куриные рулетики с моцареллой запеченные в пергаменте
Куриные рулетики с моцареллой запеченные в пергаменте – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: бекон, куриное филе, помидоры черри, болгарский перец, моцарелла, прованские травы, оливковое масло, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Бекон 30 гр.
- Куриное филе — 700 гр.
- Помидоры черри 150 гр.
- Болгарский перец — 100 гр.
- Моцарелла 120 гр.
- Прованские травы
- Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
Каждый порционный кусок куриного филе слегка отбейте, добавьте специи и посолите с двух сторон, и оставьте на 5-10 мин. для маринования. Перец и томаты нарежьте мелким кубиком, а моцареллу нарвите руками на небольшие кусочки. Из пергамента сделайте «лодочку», уложите внутрь кусочек куриного филе. На мясо положите кусочки томата, перца и моцареллы. Накройте кусочком бекона, сбрызните оливковым маслом и заверните куриное филе в рулет, или накройте ещё одним тонким кусочком куриного филе. Выпекайте куриные рулетики в своеобразных «лодочках» из пергамента в течение 30 мин. в духовом шкафу при температуре 160-180°C.
Питание
-
127,58 Калорий
-
1,38g Углеводы
-
5,61g Жиров
-
18,28g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев