Утиные ножки с яблоком
Утиные ножки с яблоком – видео-рецепт за 120 минут ⭐ Ингредиенты: утиные ножки, яблоки, соевый соус, лимонный сок, мед, горчица, специи, брусника.
Ingredients
- Утиные ножки — 4 шт. = 1200 гр.
- Яблоки — 2 шт. — 500 гр.
- Соевый соус — 3 ст. л. = 54 гр.
- Лимонный сок — 3 ст. л. = 54 гр.
- Мед — 3 ст. л. = 84 гр.
- Горчица — 1 ст. л. = 25 гр.
- Специи
- Брусника — 50 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Готовим маринад, смешиваем с соевым соусом мед, горчицу, специи, лимонный сок. Маринуем ножки и даем постоять 30 мин.. Далее укладываем ножки в противень на веточки розмарина и бруснику брусникой и кладем нарезанные яблоки сверху. Накрываем фольгой и отправляем в духовку разогретую до 180° на час. Затем снимаем фольгу и запекаем до румяности ещё мин. 30.
Питание
-
181,08 Калорий
-
6,75g Углеводы
-
18,58g Жиров
-
11,06g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев