Куриный салат с ананасами
Куриный салат с ананасами – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, консервированный ананас, рис «жасмин», стебель сельдерея, красный лук, петрушка, майонез, сладкий соус чили, оливковое масло, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 400 гр.
- Консервированный ананас — 200 гр.
- Рис «жасмин» — 100 гр.
- Стебель сельдерея — 3 шт. = 135 гр.
- Красный лук — 40 гр.
- Петрушка — 20 гр.
- Майонез 150 гр.
- Сладкий соус чили — 50 мл.
- Оливковое масло —
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отварите рис в отношении 1:1,5 на слабом огне примерно 20 мин.. Затем дайте ему остыть. Куриное филе смажьте оливковым маслом. Посолите и поперчите. Отправьте его в духовку на 30 мин. при температуре 200°. Затем нарежьте филе кубиками. Смешайте майонез, сладкий соус чили, петрушку и лук. Отправьте все ингредиенты в миску, посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте салат.
Питание
-
179,44 Калорий
-
12,35g Углеводы
-
9,73g Жиров
-
9,84g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев