Курица с азиатскими нотками
Курица с азиатскими нотками – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриное бедро, корень имбиря, соевый соус.
Ingredients
- Куриное бедро — 300 гр.
- Корень имбиря 50 гр.
- Соевый соус — 20 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовить курицу. Лучше брать филе бедра. Помыть, вырезать все ненужное (я снимаю шкуру). Подготовить ингредиенты для маринада. Почистить имбирь и чеснок. Все ингредиенты для маринада хорошо перемешать. Залить приготовленный маринадом курицу. Оставить мариноваться курицу в холодильнике минимум на 2 ч., но можно и на ночь. Обжарить курицу на хорошо разогретой сковороде.
Питание
-
163.68 Калорий
-
2.48g Углеводы
-
9.06g Жиров
-
17.95g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев