Салат с кукурузой и баклажанами
Салат с кукурузой и баклажанами – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: баклажан, консервированная кукуруза, твердый сыр, майонез, чеснок, укроп, зеленый лук, подсолнечное масло рафинированное.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Баклажан — 1 шт. = 260 гр.
- Консервированная кукуруза — 2 ст. л. = 60 гр.
- Твёрдый сыр — 1 ст. л. = 14 гр.
- Майонез — 2 ст. л. = 50 гр.
- Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
- Укроп — 1 ст. л. = 11 гр.
- Зеленый лук — 2 ст. л. = 30 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 1 ст. л. = 17 гр.
- Для подачи потребуется:
- Белый кунжут
Пошаговая рецепт приготовления
1
Пожарьте баклажаны. Выложите на сковородку с маслом баклажаны, готовьте их на небольшом огне 5 мин., постоянно помешивая. После переложите баклажаны в блюдо с бумажными полотенцами и остудите. Сделайте салат. В салатнице смешайте кукурузу, баклажаны, сыр, зеленый лук, чеснок и укроп. Добавьте майонез. Хорошо все размешайте.
Питание
-
141,3 Калорий
-
5,28g Углеводы
-
12,33g Жиров
-
2,31g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев