Гриль в духовке

Свинина под соусом мохо с плантанами: рецепт

Свинина под соусом мохо с плантанами

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

4 натуральных свиных котлет с центральной части корейки на кости (примерно по 170 гр. каждая)
1 ст. свежей кинзы + дополнительно для подачи
0,5 ст. свежей мяты
3/4 ст. апельсинового сока
Сок 2 лаймов (примерно 1/4 ст. л.) + дольки для подачи
5 зубчиков чеснока
Половина стручка халапеньо, крупно порубленная (удалите семена, чтобы убавить жгучесть)
1 ч. л. молотой зиры
0,5 ст. длиннозёрного белого риса
1 банка (425 гр.) консервированной фасоли кидни, промытой
1 спелый жёлтый плантан, разрезанный продольно пополам, затем поперёк пополам (с кожурой)

Пошаговая рецепт приготовления

Разогрейте духовку в режиме гриля. В блендере измельчите кинзу с мятой, апельсиновым соком, соком лайма, чесноком, халапеньо, зирой, 1 ч. л. соли и небольшим количеством молотого чёрного перца. Переложите 1/4 ст. соуса мохо в большую миску. Посыпьте свиные котлеты солью и чёрным перцем и добавьте в миску.Смешайте в кастрюле среднего размера 3/4 ст. воды, рис, фасоль и 0,5 ст. оставшегося соуса мохо и на сильном огне доведите до кипения (оставшийся соус мохо отложите для подачи). Накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и варите, пока жидкость не впитается и рис не станет мягким, примерно 20 мин.. Отложите в сторону и накройте крышкой, чтобы рис не остыл.

Достаньте свиные котлеты из маринада и разложите на противне для жарки в режиме гриля (или на решётке, установленной на противне с бортиками). Положите рядом на противень плантаны срезами вверх. Жарьте в духовке, пока мясо и бананы не покроются золотистой корочкой, и свинина полностью не прожарится, примерно 7 мин..Покройте котлеты оставшимся соусом мохо и посыпьте кинзой. Подавайте с рисом, плантанами и дольками лайма.

Свинина под соусом мохо с плантанами: рецепт

Свинина под соусом мохо с плантанами

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться