Счётчик Яшы
Жареные куриные ножки в томатном соусе | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Жареные куриные ножки в томатном соусе

Жареные куриные ножки в томатном соусе

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 0,25 Общее время приготовления: 1 час

Жареные куриные ножки в томатном соусе – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриная голень, лук, морковь, чеснок, помидор, томатная паста, растительное масло, укроп, соль, чёрный молотый перец, специи.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриная голень — 4 шт. = 480 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Помидор — 1 шт. = 80 гр.
  • Томатная паста — 70 гр.
  • Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
  • Укроп —
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Специи

Пошаговая рецепт приготовления

1

В разогретую маслом сковороду выложите куриные ножки и обжарьте их с каждой стороны в течение 2 мин. до легкой румяной корочки. Затем переложите ножки в какую-нибудь емкость, а вместо них обжарьте лук, морковь и мелко нарубленный примерно 5 мин. до мягкости. Далее выложите кубики помидора, заправьте томатной пастой, влейте 250 мл воды, посолите и поперчите на свое усмотрение. При среднем подогреве доведите массу до кипения. Затем переложите куриные голени обратно в сковороду и тушите все ингредиенты на протяжении 30 мин..

Питание

  • 174,49 Калорий
  • 3,87g Углеводы
  • 13,28g Жиров
  • 10,43g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Куриные бедра на сковороде – пошаговый рецепт

Куриные бедра на сковороде

16 июля, 2024

Свекольник горячий на курином филе

15 июня, 2022

Курица с лимоном и розовым перцем

9 декабря, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ