Счётчик Яшы
Котлетки из индейки «Секрет» | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Котлеты/ Котлеты из индейки

Котлетки из индейки «Секрет»

Котлетки из индейки «Секрет»

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 6
Время подготовки: 45 – Время готовки: 135 – Общее время приготовления: 180

Котлетки из индейки «Секрет» – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: фарш из индейки, яйцо, морковь, лук, чеснок, сметана, нутовая мука, перловка, соль, специи, растительное масло, вода (кипяток).

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Фарш из индейки — 500 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
  • Сметана — 2 ст. л. = 50 гр.
  • Нутовая мука — 3 ст. л. = 90 гр.
  • Перловка — 3 ст. л. = 75 гр.
  • Соль
  • Специи
  • Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Вода (кипяток) 100 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Перловую крупу залейте водой на несколько ч.. Отварите до готовности перловку. В фарш добавьте яйца. В фарш добавьте тертую морковь, измельчённый лук и чеснок. Затем добавьте сметану.Можно заменить на майонез или йогурт. Далее добавьте перловую крупу, нутовую муку, соль, специи и хорошо перемешайте. На противень смазанный маслом, выложите котлетки и поставьте в духовку на 180°. Через 10 мин добавьте 100 мл кипятка и оставьте в духовке ещё на 15 мин.. Часть котлет можно пожарить на сковороде по желанию.

Питание

  • 175,23 Калорий
  • 11,05g Углеводы
  • 8,86g Жиров
  • 12,41g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Рисовая запеканка с фасолью

Рисовая запеканка с фасолью

21 июня, 2024
Яичница на завтрак

Яичница на завтрак

11 июля, 2024
Отбивная с цветной капустой с зеленым луком – пошаговый рецепт

Отбивная с цветной капустой с зеленым луком

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ