Ягодный смузи
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Йогурт — 180 мл. (любой жирности, не густой)
- Киви — 1 шт.
- Песочный сахар — 1 ч. л.
- Апельсиновая цедра — 1 Щепотка
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовим продукты, йогурт использую натуральный домашнего приготовления.
2
Киви у меня очень крупный, поэтому взяла половинку.
3
И усилила вкус щепоткой апельсиновой цедры.
4
Очищаем киви от кожуры, нарезаем кусочками.
5
Йогурт и киви кладем в чашу блендера.
6
Добавляем сахар и апельсиновую цедру.
7
Добиваемся однородной консистенции.
8
Смузи ягодный готов!
Питание
-
71 Калорий
