Из каких ингредиентов состоит «Стейки лосося с сальсой из кукурузы»?

лосось стейки — 3 шт. • чеснок — 1 зубчик, лайм — ½ шт. • соль морская — по вкусу, перец свежемолотый смесь — по вкусу, оливковое масло Extra Virgin — 2 ст. л., паприка красная молотая — ½ ч. л., кукуруза консервированная — 200 гр. • лук красный — 1 шт. • лайм — ½ шт. • помидоры — 1 шт. • паприка красная молотая — ½ ч. л., кинза свежая — по вкусу, Мелкая соль — по вкусу, перец свежемолотый смесь — по вкусу, соус чили — 1 ч. л.,

Сколько минут готовится стейки лосося с сальсой из кукурузы?

Стейки лосося с сальсой из кукурузы можно приготовить примерно за 30 минут.

Сколько калорий в «стейках лосося с сальсой из кукурузы»?

Если готовить блюдо на 3 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 467 ккал.

Стейк

Видео-рецепт стейков лосося с сальсой из кукурузы

Рецепты » Морковь » Видео-рецепт стейков лосося с сальсой из кукурузы

Стейки лосося с сальсой из кукурузы

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Обед или ужин – -

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 3

Общее время приготовления: 30 мин.

Ingredients

лосось стейки — 3 шт.
чеснок — 1 зубчик
лайм — половину шт.
Мелкая соль морская — по вкусу
перец свежемолотый смесь — по вкусу
оливковое масло "Extra Virgin" — 2 ст. л.
паприка красная молотая — половину ч. л.
кукуруза консервированная — 200 гр.
лук красный — 1 шт.
лайм — половину шт.
помидоры — 1 шт.
паприка красная молотая — половину ч. л.
кинза свежая — по вкусу
Мелкая соль — по вкусу
перец свежемолотый смесь — по вкусу
соус чили — 1 ч. л.

Пошаговая рецепт приготовления

Для лосося соединить все ингредиенты для маринада, выложить в маринад стейки лосося, оставить на 30 минут.

Тем временем приготовим соус: с кукурузы слить воду, смешать с меленько порезанным луком, помидоры (при желании у помидора можно удалить семена), смешать с остальными ингридиентами, посолить и поперчить по вкусу.

Лосось можно приготовить на гриле, сковороде или в духовке.

Подавать рыбу, сверху выложив соус сальса.