Луковые лепешки
Ingredients
- Пшеничная мука — 2.5 стак. (200 мл)
- Питьевая вода — 1 стак. (200 мл)
- Соль — 1 ч. л.
- Лук — 2 шт.
- Растительное масло — 6 ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
Нам потребуются эти продукты и ещё растительное масло.
Вода, соль и мука - все это перемешиваем и замешиваем тесто.
Тесто должно быть тугим.
Оставляем отдыхать на час, тогда оно становится однородным, эластичным.
Приступаем к начинке.
Режем лук полукольцами, можно ещё порезать пополам.
Делим тесто на части.
Каждую раскатываем в пласт толщиной 3-5 мм.
Смазываем пласт растительным маслом и раскладываем наш лук, слегка посыпаем солью.
Сворачиваем в рулет, защипываем края.
Ножом разрезаем тесто на куски каждый шириной 3 см.
Затем берем один кусочек, немного его придавливаем руками, как на фото слева и потом прокатываем скалкой, как на фото справа.
Обжариваем с обоих сторон на хорошо разогретой сковороде на растительном масле до золотистой корочки.
По желанию посыпаем сверху перцем.
Выкладываем на бумажную салфетку, чтобы удалить лишнее масло.
Подаем с любым соусом, сметаной или горчицей.
Питание
-
192 Калорий