Куриные отбивные, запеченные в соевом соусе со специями
Ingredients
- Куриное филе — 500 гр.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зубчик
- прованские травы — 1 ч. л.
- Молотый чёрный перец
- мелкая соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриное филе промойте, тщательно обсушите и нарежьте пластинами толщиной примерно 1,5 сантиметров.
2
Каждый кусочек заверните в пищевую пленку и отбейте молотком с двух сторон.
3
Смешайте соль, специи, соевый соус, масло и пропущенный через пресс чеснок.
4
Смажьте отбивные полученной смесью и оставьте на полчаса при комнатной температуре.
5
Застелите противень фольгой, выложите отбивные и запекайте 25 мин. в духовке при 190℃.
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев