Конфеты из нута
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Ванильная эссенция — 5 капель Какао порошок — 6 ст. л.
- Кунжут белый — 100 гр.
- Мёд — 50 мл.
- Нут сухой — 0.5 стак.
- Мелкая соль морская — 1 щепотка
- Чернослив — 100 г
Пошаговая рецепт приготовления
1
Очень вкусные и легкие в приготовлении конфеты из нута понравятся и вегетарианцам, и тем, кто соблюдает Православные Посты.
2
Давайте приготовим.
3
Подготовьте необходимые ингредиенты.
4
Сварите нут, чтобы он стал полностью мягким, и остудите.
5
Выложите в чашу блендера вареный нут, кусочки чернослива, какао, мед и добавьте ванильную эссенцию.
6
Измельчите так, чтобы получилась густая однородная паста.
7
Скатайте влажными руками из полученной смеси шарики размером с грецкий орех и обваляйте их в обжаренном кунжуте.
8
Уберите конфеты из нута в холодильник на пру часов, затем их можно подать к чаю или кофе.
Питание
-
430 Калорий
