Счётчик Яшы
Чаша Будды - блюдо конструктор, пошаговый видео рецепт на 754 ккал
Салаты

Чаша Будды – блюдо конструктор

Рецепты » Салаты » Чаша Будды – блюдо конструктор

Чаша Будды - блюдо конструктор

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 1
Общее время приготовления: 15 минут

Ingredients

  • 150 граммов вареного риса
  • 40–50 граммов малосольной семги
  • половина авокадо
  • четверть красной луковицы
  • 5 столовая ложка вареного нута
  • горсть молодого шпината
  • 2 помидора черри
  • оливковое масло
  • половина лайма

Пошаговая рецепт приготовления

1

Тонко нарежьте лук и замаринуйте в смеси соли, сахара и оливкового масла на 10 мин..

2

Обжарьте нут в масле со смесью специй, 2 мин..

3

Выложите рис в миску, сверху – авокадо, лайм, черри, семгу, нут, лук, кунжут и шпинат. Приправьте маслом и солью.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться