Нежная рыба с картофелем
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Нежная рыба с картофелем – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: хек, соевый соус, специи для рыбы, картошка, сыр, молоко, майонез, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Хек — 700 гр.
- Соевый соус
- Специи для рыбы
- Картошка — 10 шт. = 1300 гр.
- Сыр — 100 гр.
- Молоко 0.5 стакан — 100 гр.
- Майонез — 3 ст. л. = 75 гр.
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Рыбу нарежьте на порционные кусочки, добавьте соевый соус, приправу. Картофель очистите, нарежьте на кружочки, посолите. В форму для запекания положите картофель, рыбы и сверху снова картофель. Накройте фольгой, отправить в духовку на 180° на 50 мин.. Натрите сыр, откройте фольгу, положите сыр и запекайте ещё 5-10мин..
Питание
-
107.59 Калорий
-
10.02g Углеводы
-
4.74g Жиров
-
7.76g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев