![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzk2NDQwL2NvdmVycy9Ma0V1amsuanBlZw.jpg)
Запеченный минтай по простому рецепту
Запеченный минтай по простому рецепту – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: минтай, сметана, лук, морковь, растительное масло, укроп.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Минтай — 500 гр.
- Сметана 50 гр.
- Репчатый лук — 100 гр.
- Морковь — 100 гр.
- Растительное масло 20 гр.
- Укроп по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
1
Минтай нарежьте на небольшие стейки, поперчите и посолите, сверху смажьте сметаной. Посыпьте укропом. Лук и морковь обжарьте на растительном масле до полуготовности и выложите на куски рыбы. Духовку разогрейте до 200°С и поставьте рыбку на 20 мин..
Питание
-
93.64 Калорий
-
2.45g Углеводы
-
4.49g Жиров
-
10.86g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев