Королевские креветки с овощами и рисом
Королевские креветки с овощами и рисом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: королевские креветки, замороженная овощная смесь, рис, сыр, сливочное масло, вода.
Ingredients
- Королевские креветки — 500 гр.
- Замороженная овощная смесь — 200 гр.
- Рис — 200 гр.
- Сыр — 50 гр.
- Сливочное масло — 20 гр.
- Вода — 50 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разморозьте креветки при комнатной температуре. Очистите креветки от панциря, затем сделайте надрезы вдоль креветки и промойте. Просушите креветки бумажным полотенцем. Возьмите любые овощи и рис. Выложите в сковороду и обжарьте 5 мин..Я использую готовую смесь из овощей: болгарский перец, горошек, кукуруза. Добавьте к овощам и рису креветки и сливочное масло, обжаривайте ещё 10 мин.. Добавьте 50 мл воды и протушите. Натрите сыр на мелкой тёрке.
Питание
-
154,62 Калорий
-
19,66g Углеводы
-
4,18g Жиров
-
12,46g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев