Салат-закуска «Рафаэлло»
Салат-закуска «Рафаэлло» – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, соленые огурцы, яйцо, зеленый лук, сыр, укроп, майонез, маслины.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе 180 гр.
- Соленые огурцы — 2 шт. = 60 гр.
- Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
- Зеленый лук 1 пучок = 45 гр.
- Сыр 170 гр.
- Укроп — 1 ст. л. = 11 гр.
- Майонез — 50 гр.
- Маслины
- 8 шт. = 40 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Мелко нарежьте вареное филе птицы. Чем меньше, тем лучше, так как будет удобно скатывать шарики. Точно также нарежьте огурцы. Нашинкуйте зеленый лук. Всю нарезку сложите вместе. Возьмите яйца и натрите на мелкой терке. Натрите сыр на мелкой терке и разделите стружку на две части пополам. Возьмите первую часть тертого сыра и смешайте с укропом. Вторую часть сыра добавьте в уже существующую нарезку салата и заправить майонезом. Тщательно перемешайте. Масса не должна получиться слишком жидкой. Ложку салата выложите на ладонь и в центр положите маслину. Слепите шарик и обваляйте в сырной стружке, которую мы смешивали с укропом. 1Таким же образом сделайте все остальные шарики "Рафаэлки".
Питание
-
192,78 Калорий
-
3,42g Углеводы
-
15,86g Жиров
-
15,72g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев