Счётчик Яшы
Салат с кальмаром в тарталетках | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с кальмарами

Салат с кальмаром в тарталетках

Салат с кальмаром в тарталетках

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 6,25 Общее время приготовления: 25

Салат с кальмаром в тарталетках – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: тарталетки, кальмар, консервированная кукуруза, яйцо, салатные листья, огурец, петрушка, сметана 15% жирности, майонез.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тарталетки — 12 шт. = 36 гр.
  • Кальмар — 2 шт. = 300 гр.
  • Консервированная кукуруза — 0.25 стакан = 38 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Салатные листья — 4 шт. = 20 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Петрушка — 3 веточка = 9 гр.
  • Сметана 15% жирности — 0.3 стакан = 63 гр.
  • Майонез 0.3 стакан = 63 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Реган (красный базилик) — 2 веточка = 10 гр.
  • Оливки — 12 шт. = 48 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Приготовьте салат из кальмаров. Отварные куриные яйца, кальмар и свежий огурец порежьте маленькими кусочками. Салат листовой и свежую петрушку измельчите. Разложите готовый салат по тарталеткам. Перемешайте нарезанные компоненты и консервированную кукурузу со сметаной и майонезом. Затем поместите салат в тарталетки.

Питание

  • 165,65 Калорий
  • 5,05g Углеводы
  • 11,22g Жиров
  • 10,94g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из чечевицы с кальмарами

11 мая, 2023
Салат с цветной брокколи

Салат с цветной брокколи

21 июня, 2024

Салат с яблоком, сливами, виноградом и хамоном

19 апреля, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ