Салат с кальмаром и салатом айсберг
Салат с кальмаром и салатом айсберг – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: кальмар, салат «айсберг», огурец, яйцо, сыр «голландский», майонез, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кальмар — 3 шт. — 600 гр.
- Салат «айсберг» 0.5 кочан = 75 гр.
- Огурец — 2 шт. — 200 гр.
- Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
- Сыр «голландский» — 200 гр.
- Майонез 160 гр.
- Соль
- Для подачи потребуется:
- Кинза 2 веточка = 6 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Сварите яйца и кальмары. Положите яйца в кастрюлю с водой, поставьте на средний огонь, доведите до кипения и варите 8-10 мин.. Затем остудите и почистите яйца. Опустите в кипящую подсоленную воду кальмары и варите их 3 мин. после повторного закипания, затем положите в холодную воду. Подготовьте ингредиенты для салата. Порежьте соломкой тушки кальмаров, яйца и огурцы. Крупно натрите голландский сыр. Приготовьте салат. Соедините в салатнице кусочки кальмаров, огурцы, яйца и сыр. Посолите, заправьте майонезом и хорошенько перемешайте. Разложите на сервировочном блюде листья салата айсберг и выложите на них готовую закуску.
Питание
-
196,29 Калорий
-
1,91g Углеводы
-
14,36g Жиров
-
14,3g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев