Нежные куриные котлеты, приготовленные на пару
Нежные куриные котлеты, приготовленные на пару – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, лук, яйца, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Куриное филе
- 800 гр.
- Репчатый лук — 500 гр.
- Яйца — 2 шт. = 120 гр.
- Соль 3 щепотка = 3 гр.
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриное филе перекрутите в мясорубке или с помощью блендера. Измельчите в блендере или в мясорубке лук и добавьте к куриному фаршу. Добавьте яйца. Все тщательно перемешайте. Слепите котлетки. Поместите котлеты в пароварку или в мультиварку с функцией пароварки на 50 мин..
Питание
-
91,6 Калорий
-
3,71g Углеводы
-
1,59g Жиров
-
14,55g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев