Запеканка «Ленивые голубцы» с квашеной капустой
Запеканка «Ленивые голубцы» с квашеной капустой – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: куриный фарш, квашеная капуста, рис, лук, морковь, сметана, томатный соус, оливковое масло, паприка, молотая куркума, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриный фарш — 700 гр.
- Квашеная капуста — 250 гр.
- Рис — 1 стакан = 180 гр.
- Репчатый лук 120 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Сметана 1 стакан = 210 гр.
- Томатный соус 150 гр.
- Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Паприка 2 ч. л. = 12 гр.
- Молотая куркума
- Черный перец молотый
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Обжарьте овощи на оливковом масле до мягкости 7 мин.. Слоями выкладывайте в форму для запекания фарш, капусту, рис, лук с морковью. Каждый слой солите, посыпайте паприкой и куркумой. Для приготовления заливки смешайте сметану с томатным соусом. Посолите и поперчите. Полейте голубцы соусом и отправьте в разогретую до 180°С духовку на 50 мин..
Питание
-
157.18 Калорий
-
10.66g Углеводы
-
9.1g Жиров
-
8.45g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев