Счётчик Яшы
Яркий салат из кабачков с травами на скорую руку | Пошаговые рецепты ✨
Овощные салаты/ Салаты

Яркий салат из кабачков с травами на скорую руку

Яркий салат из кабачков с травами на скорую руку

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 8.75 Общее время приготовления: 35

Яркий салат из кабачков с травами на скорую руку – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: кабачок, помидор, укроп, петрушка, сыр фета, мед, соль, чёрный молотый перец, базилик, растительное масло, оливковое масло, чеснок.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кабачок — 3 шт. = 540 гр.
  • Помидор — 4 шт. = 320 гр.
  • Укроп 1 пучок = 15 гр.
  • Петрушка 1 пучок = 30 гр.
  • Сыр фета — 250 гр.
  • Мед — 2 ст. л. = 56 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Базилик — 2 ст. л. = 30 гр.
  • Растительное масло 50 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Кабачки нарежьте тонкими пластинами вдоль. Смажьте их кисточкой с растительным маслом с обеих сторон и выложите на застеленный пергаментом противень. Посыпьте базиликом и солью и запекайте десять мин. при температуре 170°. Нарежьте остывшие кабачки на мелкие кусочки. Помидоры нарежьте не слишком крупно, а фету - кубиками. Приготовьте соус. Для этого смешайте укроп, петрушку, мед, оливковое масло, соль, перец и чеснок. Отправьте их в чашу блендера и измельчите до однородной массы. Смешайте кабачок и томаты, сверху выложите соус и хорошенько перемешайте.

Питание

  • 142.1 Калорий
  • 7.81g Углеводы
  • 11.16g Жиров
  • 2.87g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с копченой курицей

10 мая, 2023
Салат со скумбрией – пошаговый рецепт

Салат со скумбрией

16 июля, 2024

Салат в виде лапы тигра к новому году

8 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ