Яркий салат из кабачков с травами на скорую руку
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Яркий салат из кабачков с травами на скорую руку – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: кабачок, помидор, укроп, петрушка, сыр фета, мед, соль, чёрный молотый перец, базилик, растительное масло, оливковое масло, чеснок.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кабачок — 3 шт. = 540 гр.
- Помидор — 4 шт. = 320 гр.
- Укроп 1 пучок = 15 гр.
- Петрушка 1 пучок = 30 гр.
- Сыр фета — 250 гр.
- Мед — 2 ст. л. = 56 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Базилик — 2 ст. л. = 30 гр.
- Растительное масло 50 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Кабачки нарежьте тонкими пластинами вдоль. Смажьте их кисточкой с растительным маслом с обеих сторон и выложите на застеленный пергаментом противень. Посыпьте базиликом и солью и запекайте десять мин. при температуре 170°. Нарежьте остывшие кабачки на мелкие кусочки. Помидоры нарежьте не слишком крупно, а фету - кубиками. Приготовьте соус. Для этого смешайте укроп, петрушку, мед, оливковое масло, соль, перец и чеснок. Отправьте их в чашу блендера и измельчите до однородной массы. Смешайте кабачок и томаты, сверху выложите соус и хорошенько перемешайте.
Питание
-
142.1 Калорий
-
7.81g Углеводы
-
11.16g Жиров
-
2.87g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев