Счётчик Яшы
Простой рыбный салат на скорую руку | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой

Простой рыбный салат на скорую руку

Простой рыбный салат на скорую руку

By Gotovim.uz – Serves: 4
Prep Time: 3,75 Total Time: 15

Простой рыбный салат на скорую руку – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: тунец кусочками в собственном соку, огурец, яблоки, оливки без косточки, салатные листья, оливковое масло, лимонный сок, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда и заправки потребуется:
  • Тунец кусочками в собственном соку — 160 гр.
  • Огурец — 1.5 шт. = 150 гр.
  • Яблоки — 100 гр.
  • Оливки без косточки — 6 ст. л. = 108 гр.
  • Салатные листья — 0.5 пучок = 50 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Лимонный сок — 1 ст. л. = 18 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый***Для подачи потребуется:
  • Петрушка — 3 веточка = 9 гр.

Instructions

1

Подготовьте ингредиенты. Слегка разомните тунца вилкой. Нарежьте огурцы половинками кружочков, яблоко — небольшими ломтиками, а оливки — на две части. Салатные листья измельчите руками. Займитесь заправкой. В оливковое масло влейте сок лимона, посолите и поперчите. Активно перемешайте. Приготовьте салат. Смешайте в салатнице кусочки тунца, огурца, яблока, оливок и салатные листья. Добавьте заправку и ещё раз перемешайте.

Nutrition

  • 96,68 Calories
  • 3,8g Carbohydrates
  • 7,48g Fat
  • 3,85g Protein

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Фруктовый салат из клубники

Фруктовый салат из клубники, смородины, киви и персика

20 июня, 2024
Салат с печенью трески и зеленым луком

Салат с печенью трески и зеленым луком

21 июня, 2024

Салат из консервированной сардины

2 августа, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ