Оригинальный салат с кальмаром и солеными огурцами
Оригинальный салат с кальмаром и солеными огурцами – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: консервированные кальмары, рис, пекинская капуста, яблоки, соленые огурцы, консервированная кукуруза, красный лук, лимонный сок, майонез, яйцо, соль, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Консервированные кальмары — 2 банка или 200 г = 400 гр.
- Рис — 0.5 стакан = 90 гр.
- Пекинская капуста — 1 шт. = 200 гр.
- Яблоки — 1 шт. = 250 гр.
- Соленые огурцы — 2 шт. = 60 гр.
- Консервированная кукуруза — 1 банка или 180 г = 180 гр.
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Лимонный сок — 4 ст. л. = 72 гр.
- Майонез
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Соль
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Для подачи потребуется:
- Зеленый лук — по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
Подготовьте рис. Выложите крупу в холодную воду в соотношении 1 к 2. Доведите до кипения. Посолите. Варите 20 мин.. В готовый рис добавьте растительное масло и хорошенько перемешайте. Займитесь остальными продуктами. Кальмары измельчите блендером. Яблоки и лук сбрызните лимонным соком. Яблоки смешайте с пекинской капустой. Соберите салат. На большое плоское блюдо установите кулинарное кольцо. Выложите рис, затем майонез, яблоко с капустой, снова майонез. Далее разместите кальмары, майонез, огурцы, лук, майонез и снова кальмары. Всыпьте кукурузу, смажьте майонезом, разложите капусту с яблоком, майонез и рис. Нанесите опять майонез и посыпьте тертым яйцом. Оставьте салат на 1 час.В слоеных салатах майонез удобнее не размазывать по поверхности, а наносить тонкой сеточкой.
Питание
-
102,6 Калорий
-
8,78g Углеводы
-
3,95g Жиров
-
7,45g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев