Кабачки в томатном соусе с помидором и сладким перцем
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Кабачки в томатном соусе с помидором и сладким перцем – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: кабачок, болгарский перец, помидор, оливковое масло, помидоры в собственном соку, томатная паста, лимонный сок, укроп, смесь перцев, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кабачок — 700 гр.
- Болгарский перец 440 гр.
- Помидор 150 гр.
- Оливковое масло
- 90 гр.
- Помидоры в собственном соку — 100 гр.
- Томатная паста — 50 гр.
- Лимонный сок 2 ч. л. = 10 гр.
- Укроп 3 веточка = 6 гр.
- Смесь перцев
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
Нарежьте кабачок на кружочки, затем каждый кружочек разрежьте ножом на четвертинки. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, обжарьте кусочки кабачка 5 мин.. Помидор и сладкий перец нарежьте небольшими кусочками средней величины. Отправьте в сковородку сладкий перец, перемешайте, обжарьте 5 мин.. Далее, добавьте кусочки помидора, тушите ещё 5 мин.. Добавьте в сковородку, томатную пасту, помидоры черри в собственном соку, смесь перцев и соль по вкусу. Хорошенько перемешайте. Тушите 5 мин.. Блюдо готово. Перед подачей посыпьте рубленым укропом.
Питание
-
76,94 Калорий
-
5,05g Углеводы
-
6,1g Жиров
-
0,89g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев