Счётчик Яшы
Простая запеченная скумбрия с тыквой и картофелем | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда

Простая запеченная скумбрия с тыквой и картофелем

Простая запеченная скумбрия с тыквой и картофелем

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 17,5 Общее время приготовления: 70

Простая запеченная скумбрия с тыквой и картофелем – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: скумбрия, картошка, тыква, лук, растительное масло, лимон, смесь перцев, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Скумбрия — 600 гр.
  • Картошка — 300 гр.
  • Тыква — 200 гр.
  • Репчатый лук — 3 шт. = 240 гр.
  • Растительное масло
  • Лимон 0.5 шт. = 60 гр.
  • Смесь перцев
  • Соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

Посолите и поперчите рыбу. Смажьте форму для запекания рыбы маслом и выложите картофель. Посолите немного и поперчите. Сверху выложите лук. Затем положите тыкву. На тыкву выложите кусочки рыбы. Полейте все соком лимона. Накройте крышкой и выпекайте примерно 40 мин. при 180 ℃. Затем снимите крышку и выпекайте ещё 10 мин..

Питание

  • 111,66 Калорий
  • 6,46g Углеводы
  • 5,79g Жиров
  • 8,61g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Камбала запеченная – пошаговый рецепт

Камбала запеченная

16 июля, 2024

Горбуша в духовке с овощами

12 мая, 2023

Свежий тунец запеченный в сковороде

12 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ