Пикантные куриные окорочка
Пикантные куриные окорочка – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: куриный окорочок, помидор, болгарский перец, чеснок, петрушка, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриный окорочок — 700 гр.
- Помидор — 4 шт. = 320 гр.
- Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
- Чеснок — 7 зубчик = 14 гр.
- Петрушка — 7 веточка = 21 гр.
- Черный перец молотый
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовленные окорочка разрежьте на две части, разрезав их по суставу. Подготовленные помидоры, болгарский перец, петрушку и чеснок порежьте, поместите в чашу блендера. Хорошо измельчите. Посолите и поперчите. Порезанные окорочка выложите в форму подходящего размера. Они должны поместиться в один слой, так они приготовятся быстрее и зарумянятся. Подготовленным соусом залейте мясо и хорошо перемешайте. Поместите форму в предварительно разогретую до 180°С духовку и запекайте при этой температуре в течение полутора ч..
Питание
-
102,89 Калорий
-
2,22g Углеводы
-
6,09g Жиров
-
10,26g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев