Курица в духовке с тыквой и апельсинами
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Курица в духовке с тыквой и апельсинами – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: курица, апельсин, тыква, соль, чёрный молотый перец, паприка, базилик, оливковое масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Курица — 1 кг.
- Апельсин — 2 шт. — 250 гр.
- Тыква 2 кг = 2000 гр.
- Соль — 1 ст. л. = 25 гр.
- Черный перец молотый 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Паприка 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Базилик 0.5 ч. л. = 2 гр.
- Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Тщательно выпотрошенную и вымытую курице натрите солью, специями и обмажьте со всех сторон оливковым маслом с помощью кулинарной кисти. Апельсин вымойте и нарежьте дольками не снимая с них кожуру. Оставьте на 60 мин. мариноваться при комнатной температуре. Тыкву вымойте и очистите от кожуры и семян. Нарежьте платинами толщиной примерно 1 см. В этом рецепте хорошо себя зарекомендовали не очень сладкие сорта столовой тыквы, но с выраженным ароматом – Мускатная и Баттернат. На дно жаропрочной формы для запекания выкладывайте внахлест тыквенные пластины так, чтобы все дно формы оказалось закрытым. Сверху уложите курицу с апельсинами и запекайте в духовке при температуре 200 ℃ примерно 60 мин., периодически поливая ее стекающим в форму соком.
Питание
-
82,47 Калорий
-
5,35g Углеводы
-
4,97g Жиров
-
5,73g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев